長年、IT業界に携わり、多忙な日々を送る中で、体を動かすことを目的としてヨガのクラスに参加しはじめました。
最初は様々なアーサナ（ポーズ）に挑戦することを楽しんでいましたが、
次第にヨガの智慧に触れたり、自分の呼吸や体の感覚に意識を向けることにより、体の緊張が解放されるだけでなく、穏やかな心を感じるようになりました。
定期的に継続してきたヨガの素晴らしさを感じて自分自身の学びを深めるとともに、より多くの人にヨガの魅力を伝えていきたいと思い、インストラクターを目指すようになりました。

ヨガは誰かと比べたり、競いあったりするものではありません。
性別や年齢に関係なく始めることができます。
クラスでは、心地よく体を動かしながら、心や体が軽くなっていく、そんなお手伝いができればと思っています。


---資格/修了トレーニング---
ヨギー・インスティテュート認定200時間(YIC200)
全米ヨガアライアンス認定200時間(RYT200)
AEAJ アロマテラピー検定1級

studio yoggy ベーシック・トレーニングコース（BTC）
studio yoggy ヨガアナトミー・インテンシヴコース(YAC)
studio yoggy メディテーション・ベーシックコース（MBC）
studio yoggy ティーチャー・トレーニングコース(TTC)
studio yoggy ティーチャー・スキルアップ・トレーニングコース（TSTC)
studio yoggy ヨガニドラー・トレーニングコース（YND）
studio yoggy アーサナ・インテンシヴコース(AI)
スタジオ シャンティ リストラティブヨガ指導者養成講座
スタジオ シャンティ 呼吸ヨガ®︎指導者養成講座