クレイ

ピラティス
クレイ

大学時代より社交ダンスを始め、競技ダンスのプロとしてJBDFスタンダード、ラテンアメリカン共にC級選手となる。
しかし、アスリートの世界で自らの身体の限界を感じ、ピラティスに出会う。


 


スポーツクラブのトレーナーとして、トレーニングの基礎や知識を学びながらピラティス資格を取得。
現在はピラティスインストラクター以外にパーソナルトレーナーとして活動中。


 


様々な年代の、たくさんの方の身体と向き合う中で、必ず身体は変わっていくことを実感しています。
身体の可能性を引き出し、機能的で美しい身体をつくるお手伝いがしたいと願っています。


 


・FTPベーシックマットピラティスインストラクター
・「adidas Performance Training」認定トレーナー
・ACE認定FTPパーソナルトレーナー
・英国予防医学機関公認フェイスエクササイズインストラクター



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ヨギー・インスティテュート認定
インストラクター

ヨギー・インスティテュート認定は、ヨガを教える技術はもちろんのこと、最新の学びを通して一人でも多くの方にヨガのすばらしさを伝えていけるインストラクターを目指す、国内最高レベルのヨガインストラクター資格です。
ヨガの基礎、瞑想法、解剖学、指導法それぞれのトレーニングを連続して体系的に学び、修了後の認定試験に合格した方が「ヨギー・インスティテュート認定(YIC)インストラクター」の資格を取得できます。認定を受けると、“ヨギーヨガ”の指導が可能。スタジオ・ヨギーでのインストラクターの道も開けます。
約1年かけて4つのコースを200時間かけて学ぶYIC200に加え、YIC200取得後に一定時間以上のヨギーヨガの指導経験を積み、追加トレーニングを受講して取得できるYIC300、YIC500があります。

ヨギー・インスティテュート認定インストラクター
ヨギー・インスティテュート認定インストラクター
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