多忙な会社員時代に、体調を整えるため、なにげなくヨガを始める。
体の不調が改善するだけでなく、物の見方や考え方が柔軟に変化していくのを感じ、
より深く学びたいと思い、様々なトレーニングを受講。

ヨガの素晴らしさをより多くの人に伝えたい、という思いから指導者になることを決意。
派遣社員とヨガインストラクターを兼業し、その後、ヨガインストラクターに専念。

妊娠、出産を経験し、子育て中の今もヨガの幅広さや恩恵を実感している。
自身の経験をもとにしつつ、日常生活の中で、ヨガを身近に感じられるようなクラスを目指しています。

---修了トレーニング---
studio yoggyベーシック・トレーニングコース（BTC）
studio yoggyアヌサラヨガ・イマージョンコースＩ（AIC I）
studio yoggyティーチャー・トレーニングコース（TTC）
studio yoggyリストラティブヨガ・トレーニングコース(RT)
studio yoggy Yoga for Twoマタニティヨガ・インストラクター養成コース（YFT）
studio yoggyヨガニドラー・トレーニングコース（YND）
日本ヨーガニケタン　インド中央政府公認スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団　ヨーガ・インストラクター養成講座
日本ヨーガニケタン　インド中央政府公認スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団　ヨーガセラピー・インストラクター養成講座
日本ヴィパッサナー協会　ヴィパッサナー瞑想コース