3歳からクラシックバレエを始め、大学卒業後より地元山梨県でバレエ教師として幼児から大人まで指導を行う。
またダンサーとしても山梨県内外にて多くの舞台に出演。
もともと運動が苦手で、筋力も弱く、リハーサルが積み重なると心身はボロボロに…
そんな中でピラティスに出会い、体の使い方に目を向けるようになったことで故障は格段に減り、バレエのテクニックも安定してきたことに気付く。
自分と同じように、ただがむしゃらに練習して体を壊すダンサーを増やしたくないという思いからピラティス・インストラクターを志す。
また、海外ではピラティスがリハビリ・医療の一端を担うものであることを知り、予防医学・ポストリハビリとしてのピラティスに興味を持つようになり、ポールスターピラティスにてインストラクター資格を取得。

難しいことはあまり考えず、まずは楽しんでもらうというのが私の指導スタイルのモットーです。
楽しみながら、前向きに、ほんの小さな変化もしっかり喜んであげられるようなレッスンを心がけております。

---資格/修了トレーニング---
ポールスターピラティス　マットインストラクター
Stottピラティス　初級・中級リフォーマーコース修了