マリコ

ヨガ
人に喜んでもらえることが好きで、長年アパレル会社で接客・販売職をつとめる。
不規則で多忙な日々の中、腰痛や冷えで悩み、自身の健康のためにヨガを始める。
体の内側から健やかになるのと同時に心の変化に気づき、
自分が本質的に求めているものがヨガにあると直感。

この喜びを伝えていけたらと思い、本格的にヨガを 学び始める。



2006年studio yoggyベーシックトレーニングコース (BTC20)修了。

2007年studio yoggyティーチャートレーニングコース (TTC08)修了。



都内ヨガスタジオやスポーツクラブ等でクラス担当を始める。

その後も学びを深める為、2008年ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団ヨーガ教師、studio yoggyマタニティ(産前・産後)ヨガインストラ クター コース、ジョンフレンド氏によるマスターイマージョンコース修了。



ヨガの知識を深めるにつれ日々の生活の中で、困難な時もそれを受け入れ乗り越える強さを得られ、またちいさな喜びもより深く味わえるようになったと実感。

その人が本来持っている力を大切にするクラスを心がけている。



ベーシックトレーニングコース(BTC)担当


《著書》

 DVD付きBOOK『おうちでマタニティヨガレッスン』(学研) 


《アプリ》

『寝たまんまヨガ 簡単瞑想』の「Forest Walk」考案

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ヨギー・インスティテュート認定
インストラクター

ヨギー・インスティテュート認定は、ヨガを教える技術はもちろんのこと、最新の学びを通して一人でも多くの方にヨガのすばらしさを伝えていけるインストラクターを目指す、国内最高レベルのヨガインストラクター資格です。
ヨガの基礎、瞑想法、解剖学、指導法それぞれのトレーニングを連続して体系的に学び、修了後の認定試験に合格した方が「ヨギー・インスティテュート認定(YIC)インストラクター」の資格を取得できます。認定を受けると、“ヨギーヨガ”の指導が可能。スタジオ・ヨギーでのインストラクターの道も開けます。
約1年かけて4つのコースを200時間かけて学ぶYIC200に加え、YIC200取得後に一定時間以上のヨギーヨガの指導経験を積み、追加トレーニングを受講して取得できるYIC300、YIC500があります。

ヨギー・インスティテュート認定インストラクター
ヨギー・インスティテュート認定インストラクター
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