運動経験がほぼない中、ピラティスに出会い、長年の悩みであった肩こり解消をはじめ、
健康や美容、さらにはライフスタイルにまで良い変化がありました。
その素晴らしい体験を多くの人に伝えたいと思いインストラクターの資格を取得。
さらに、体の硬いアスリート指導の中で、柔軟性を高めるヨガも必要と考え、ヨガの資格も取得。
現在は、養成コースのサブ講師を務め、指導者育成業務を担当しています。
私が初心者の時に感じた、難しいけれども楽しい！そして、健康になれるクラスを目指しています。
どうぞお気軽にいらしてくださいね。

Polestar Pilates MAT 認定インストラクター

BESJ Pilates refomer & Trapeze　インストラクター
BESJ Pilates Chair　インストラクター

Stretch-eze® オフィシャルトレーニング認定 インストラクター
社）Educate Movement Institute認定
・Athlete Pilates AP インストラクター
・Core Power Yoga CPY
・Functional Respiratory Specialist