ミホK

ヨガ
長年、病院で看護師の仕事をしていましたが自分の健康には目を向けず、不規則な生活がたたり体も心も不健康な状態でした。
健康でありたいと思うようになり、筋肉トレーニングを始め、そこでヨガに出会いました。ヨガから学ぶことがあると感じ、ヨガの勉強(RYT200の資格取得)を本格的に始めました。
ヨガは、ポーズだけでなく、呼吸,瞑想,考え方(八支則)があり、私の人生の中で大切なものとなりました。心と体のバランスがとれ、楽しく生きることへの喜びにもなりました。
またヨガを通して、素敵な先生や仲間たちと出会い、「ヨガ」の語源であるサンスクリット語の”ユジュ”=「つなぐ」「結ぶ」を実感しました。
目には見えないけれど、やわらかく温かな気持ちと大いなる純粋意識のつながりをみなさんにも伝えたいと思い、インストラクターを志しました。

私が先生や仲間たちから元気や勇気をもらったように、優しさや温かさを与えられる存在でありたいと思っています。毎回のクラスでもその気持ちをもって、生徒さんに接していくつもりです。
そして、常に感謝の気持ちをもちながら、ヨガの智慧を伝え、みなさんとつながっていければ良いと思っています。

---資格/修了トレーニング---
ヨギー・インスティテュート認定200時間(YIC200)
全米ヨガアライアンス認定 200時間(RYT200)

studio yoggy 短期集中全米ヨガアライアンス200時間コース(RYT200)
studio yoggy チェアヨガ・トレーニングコース(CY)
studio yoggy セラピューティック・トレーニングコース(TH)
studio yoggy シニアヨガ・ティーチャー・トレーニングコース(STC)


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ヨギー・インスティテュート認定
インストラクター

ヨギー・インスティテュート認定は、ヨガを教える技術はもちろんのこと、最新の学びを通して一人でも多くの方にヨガのすばらしさを伝えていけるインストラクターを目指す、国内最高レベルのヨガインストラクター資格です。
ヨガの基礎、瞑想法、解剖学、指導法それぞれのトレーニングを連続して体系的に学び、修了後の認定試験に合格した方が「ヨギー・インスティテュート認定(YIC)インストラクター」の資格を取得できます。認定を受けると、“ヨギーヨガ”の指導が可能。スタジオ・ヨギーでのインストラクターの道も開けます。
約1年かけて4つのコースを200時間かけて学ぶYIC200に加え、YIC200取得後に一定時間以上のヨギーヨガの指導経験を積み、追加トレーニングを受講して取得できるYIC300、YIC500があります。

ヨギー・インスティテュート認定インストラクター
ヨギー・インスティテュート認定インストラクター
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