19歳でダンスと出会い、体で表現する楽しさを知る。ダンスのトレーニングの一環としてピラティスを体験する。
その後、体に関わる仕事や人と接する仕事を模索し、縁あってヨガインストラクターとして活動開始。
活動を続ける中で、ヨガやピラティスが体のコンディションだけでなく、人としてたくましく・豊かに生きるヒントを与えてくれることを実感。ヨガだけでなくピラティスの指導資格を取得し、解剖学，生態力学の視点で体の動きを捉えることを学ぶ。

6年ほど勤めたスタジオでピラティスとヨガのクラスを担当する他、インストラクターの養成にも携わった後、フリーになり、スタジオ・ヨギーでもクラスを担当。
同時期に5年間、出張型のマタニティスタジオを主催。

現在はスタジオの他、公共施設，助産院関連施設，看護学校などで、ピラティス，ヨガの他、ダンスのノウハウを活かしたコミュニケーション講座などを担当している。

　---メッセージ---
いつも心地の良い場をつくることを心がけています。クラスでは、心身の理にかなった部分も、いびつな部分も、全てひっくるめて面白がれるような内容を目指しています。ご自身と向き合う楽しさを共有し、皆様の「こうなりたい」という想いをサポートしていきたいと思います。

  ---資格---
・STOTT PILATES 公認インストラクター（IMP IR)
・Body Control Pilates × studio yoggy公認 産前・産後ピラティスインストラクター