ミネ

ヨガ
ミネ
ヨガで学ぶポーズや呼吸法など教えのなかに、楽しく生きていく為の知恵が本当にたくさん詰まっています。
練習の中で、スッとポーズが気持ちよく安定する時、思うようにいかない時や、つい人と比べてしまった時、日常生活と同じようにいろんな感情の波が寄せては返すなか、その波を次第に落ち着いて眺め、自分にとっての最善な選択ができるようになるのかなと私は感じてきています。
ポーズの練習は、運動習慣のない方には少しハードルが高く感じるかもしれないですが、体を動かすことで自分の体や考え方のクセに気付けるので変化を実感しやすい方法なのです。
子供のころ運動音痴で引っ込み思案だった私が、人前でヨガを教える仕事をしているとは私自身まったく想像もつきませんでしたし、学生の頃の友人たちにも驚かれています。
誰にでも同様に、自分の良さを気付かせてくれるのがヨガをお勧めする理由の一つです。
ぜひ、一緒にやってみましょう!

 

Re3(リスリー)ヨガインストラクター養成講座 修了
Yogic Artsティーチャーズトレーニング 修了
タイ古式マッサージセラピスト講座 修了
アヌサラヨガ集中トレーニングコース(AIC I) 修了
キッズヨガプログラム YOGA ed.(ヨガエド)Pre-K 修了
アヌサラヨガ・セラピューティックトレーニング 修了
メアリー・バーンズ 産前・産後ヨガティーチャーズトレーニング 修了
ビューティペルヴィス・フロー 修了
子宮から感情と身体の構造を整えるセルフヒーリング4日間 修了
ビューティ・ペルヴィス®プロフェッショナルコース(BPC)修了

 

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ヨギー・インスティテュート認定
インストラクター

ヨギー・インスティテュート認定は、ヨガを教える技術はもちろんのこと、最新の学びを通して一人でも多くの方にヨガのすばらしさを伝えていけるインストラクターを目指す、国内最高レベルのヨガインストラクター資格です。
ヨガの基礎、瞑想法、解剖学、指導法それぞれのトレーニングを連続して体系的に学び、修了後の認定試験に合格した方が「ヨギー・インスティテュート認定(YIC)インストラクター」の資格を取得できます。認定を受けると、“ヨギーヨガ”の指導が可能。スタジオ・ヨギーでのインストラクターの道も開けます。
約1年かけて4つのコースを200時間かけて学ぶYIC200に加え、YIC200取得後に一定時間以上のヨギーヨガの指導経験を積み、追加トレーニングを受講して取得できるYIC300、YIC500があります。

ヨギー・インスティテュート認定インストラクター
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