ミヅホ

ヨガ
ミヅホ
小さい頃より感受性が強く、持て余す感受性を表現し活かそうと芸術の道を志しましたが、かえってその感受性に振り回され苦しい日々を過ごしました。
導かれるようにヨガに出会い、これだ!!と得体の知れない力をもらいました。 ヨガ哲学を学び、自分自身の生活にその智慧を取り入れ、感受性の扱い方を知りました。
「すべての出来事が、自分のために用意されている。 ヨガ哲学は、心の科学。」
アプローチは様々なのに、しっかり自分自身へと導いてくれるヨガを、私なりに伝えていきたいなと思っています。

また、自身の経験から、子育て中のママやこれからママになる方にも、 ヨガの智慧で楽しく子どもとつながって欲しいと、マタニティヨガ,産後リカバリーヨガなども担当しています。
近年、子供の育ちについて学ぶ機会をいただき、子育て支援士としても活動しています。
子育て世代に向けて、ヨーガ哲学を通じてコラムも書いています。

studio yoggy ベーシック・トレーニングコース(BTC)修了
studio yoggy ティーチャー・トレーニングコース(TTC)修了
studio yoggy マタニティ(産前・産後)ヨガインストラクター
・ヴィヴェーカナンダヨーガ財団ヨーガ教師資格取得
・ヴィヴェーカナンダヨーガ財団ヨーガ療法士資格取得中


《ミヅホ先生の記事》

  my favorite things ヨガインストラクター ミヅホさん


 《ミヅホ先生の連載》

  いのちを生きるということ ~ヨガ~

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ヨギー・インスティテュート認定
インストラクター

ヨギー・インスティテュート認定は、ヨガを教える技術はもちろんのこと、最新の学びを通して一人でも多くの方にヨガのすばらしさを伝えていけるインストラクターを目指す、国内最高レベルのヨガインストラクター資格です。
ヨガの基礎、瞑想法、解剖学、指導法それぞれのトレーニングを連続して体系的に学び、修了後の認定試験に合格した方が「ヨギー・インスティテュート認定(YIC)インストラクター」の資格を取得できます。認定を受けると、“ヨギーヨガ”の指導が可能。スタジオ・ヨギーでのインストラクターの道も開けます。
約1年かけて4つのコースを200時間かけて学ぶYIC200に加え、YIC200取得後に一定時間以上のヨギーヨガの指導経験を積み、追加トレーニングを受講して取得できるYIC300、YIC500があります。

ヨギー・インスティテュート認定インストラクター
ヨギー・インスティテュート認定インストラクター
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