モミ

ヨガ
学問を修めた後、ホットヨガスタジオに就職しインストラクターとしての活動を始める。
トップインストラクターとして全道各地でクラスを開催しながら、スタジオの店長業務や新人インストラクターの育成にも携わる。
しかし2016年、甲状腺ホルモンの異常による体調不良で退職。その後はオフィスワーカーとして会社に勤めながらも、病気の後遺症によりやりたいことが出来ず、自分が自分でないような違和感に苦しむ。
そんな日々に変化を求めて、ヨガの歴史や哲学を改めて学び始める。そして、「体や心を健康にするためにヨガをするではなく、ヨガそのものが生き方なんだ。」という気づきを得る。
再びヨガインストラクターとして活動することを決意。
現在は心身ともに回復。自分らしく過ごせる毎日に感謝しながら、札幌市を中心にヨガスタジオやスポーツクラブ、イベントやワークショップなどでヨガを広める活動を続けている。

---メッセージ---
私は自身の経験から、心身を整えることはもちろんですが、自分がもともと持っている素晴らしい資質に気づくことや、気負ったり取り繕ったりすることなく、ありのままの自分を大切にする時間を、ヨガを通して感じていただきたいと思っています。
カタチや美しさに捉われず、今の自分の状態に合わせて丁寧にアーサナをとっていると、自分自身がとても大切な存在であることに気づかされます。まずは、マットの上に丁寧に座って呼吸をするところから♪一緒にはじめてみましょう!

---資格/修了トレーニング---
全米ヨガアライアンス認定(200時間)
ヨギー・インスティテュート認定(200時間)

studio yoggy メディテーション・ベーシックコース(MBC)
studio yoggy ティーチャー・スキルアップ・トレーニングコース(TSTC)
studio yoggy ヨガニドラー・トレーニングコース(YND)
studio yoggy セラピューティック・トレーニングコース(TH)
FIRSTSHIP リストラティブヨガ指導者養成コース
FIRSTSHIP 陰ヨガ指導者養成コース

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ヨギー・インスティテュート認定
インストラクター

ヨギー・インスティテュート認定は、ヨガを教える技術はもちろんのこと、最新の学びを通して一人でも多くの方にヨガのすばらしさを伝えていけるインストラクターを目指す、国内最高レベルのヨガインストラクター資格です。
ヨガの基礎、瞑想法、解剖学、指導法それぞれのトレーニングを連続して体系的に学び、修了後の認定試験に合格した方が「ヨギー・インスティテュート認定(YIC)インストラクター」の資格を取得できます。認定を受けると、“ヨギーヨガ”の指導が可能。スタジオ・ヨギーでのインストラクターの道も開けます。
約1年かけて4つのコースを200時間かけて学ぶYIC200に加え、YIC200取得後に一定時間以上のヨギーヨガの指導経験を積み、追加トレーニングを受講して取得できるYIC300、YIC500があります。

ヨギー・インスティテュート認定インストラクター
ヨギー・インスティテュート認定インストラクター
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