モリミ

ヨガ
モリミ
高校から体育大学卒業までの7年間ハンドボールを競技スポーツとしておこなっていました。

体育大学卒業後は、フィットネスインストラクターとして主にエアロビクスをメインに指導をしていましたが、歳を重ねてもずっとインストラクターとして活動し続けたく、その幅を広げる目的でヨガの指導者養成コースに申し込みました。

ずっと動的な運動をしていたので、ヨガは静的運動で楽なものだろうと思っていたのですが、心拍数が上がらない動きの中、自分がまだ感じていなかった内側の深い部分を使って体を安定させていくことの難しさを感じました。そして根性ではなく心の声に耳を傾けることの大切さをヨガから学びました。
健康で気持ち良い日々を送るための栄養・運動・休養・思考・環境など、様々なバランスをとる意識を今でも日々の練習と共に続けています。

皆さんと気持ちの良いヨガクラスの時間を共有したいと思っています。
スタジオでお待ちしています!


<トレーニング受講歴/保持資格>
TOKYOYOGA ティーチャーズトレーニング CHAMAコース
ジョー・ミラー 生理学コース
UTL リストラティブヨガ指導者養成コース Level 1 ・ Level 2
TOKYOYOGA CHAMAリストラティブヨガ連続講座 基礎編
ファミリーヨガ インストラクターコース・レベルアップコース

全米ヨガアライアンス RYT200
健康運動指導士

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ヨギー・インスティテュート認定
インストラクター

ヨギー・インスティテュート認定は、ヨガを教える技術はもちろんのこと、最新の学びを通して一人でも多くの方にヨガのすばらしさを伝えていけるインストラクターを目指す、国内最高レベルのヨガインストラクター資格です。
ヨガの基礎、瞑想法、解剖学、指導法それぞれのトレーニングを連続して体系的に学び、修了後の認定試験に合格した方が「ヨギー・インスティテュート認定(YIC)インストラクター」の資格を取得できます。認定を受けると、“ヨギーヨガ”の指導が可能。スタジオ・ヨギーでのインストラクターの道も開けます。
約1年かけて4つのコースを200時間かけて学ぶYIC200に加え、YIC200取得後に一定時間以上のヨギーヨガの指導経験を積み、追加トレーニングを受講して取得できるYIC300、YIC500があります。

ヨギー・インスティテュート認定インストラクター
ヨギー・インスティテュート認定インストラクター
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