ナオ

ピラティス
ナオ


東京バレエセンター、新国立劇場バレエ団など舞台活動を続け、体の限界を感じ引退。

ある日受けたピラティスのレッスンに衝撃を受ける。

もっと早く出会っていれば、、、。

ピラティスを続けるうちに職業病かもしれないと感じていた腰痛と膝の痛みがなくなり、ピラティスで得られる気付き、爽快感に魅せられ資格を取得する。

現在は、スタジオ・ヨギーでレッスンを担当するほか、医療機関でのメディカルレッスンも行っている。



---メッセージ---

初めてピラティスをした時の驚き、期待、爽快感は今でも忘れる事ができません。

体を楽に動かせるようになってムーブメントによる心と体の癒しを感じてみませんか?

10年後の自分が楽しみになりますよ。


---保有資格---

パワーピラティス認定 ビギナーマットマットピラティスインストラクター

パワーピラティス認定 インターミディエイトマットピラティスインストラクター

Body Control Pilates × studio yoggy公認 シニアピラティスインストラクター


---修了トレーニング---

アルファビクスインストラクター養成基礎講座

pfilAtes™️インストラクター資格認定講座


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ヨギー・インスティテュート認定
インストラクター

ヨギー・インスティテュート認定は、ヨガを教える技術はもちろんのこと、最新の学びを通して一人でも多くの方にヨガのすばらしさを伝えていけるインストラクターを目指す、国内最高レベルのヨガインストラクター資格です。
ヨガの基礎、瞑想法、解剖学、指導法それぞれのトレーニングを連続して体系的に学び、修了後の認定試験に合格した方が「ヨギー・インスティテュート認定(YIC)インストラクター」の資格を取得できます。認定を受けると、“ヨギーヨガ”の指導が可能。スタジオ・ヨギーでのインストラクターの道も開けます。
約1年かけて4つのコースを200時間かけて学ぶYIC200に加え、YIC200取得後に一定時間以上のヨギーヨガの指導経験を積み、追加トレーニングを受講して取得できるYIC300、YIC500があります。

ヨギー・インスティテュート認定インストラクター
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