学生時代はテニスやバレーボールなど球技系のスポーツ活動をし、就職後も地域のチームでバレーボールを15年間ほど続ける。
2006年にフルマラソンに挑戦。体のメンテナンスのためヨガを取り入れる。

ヨガを始めてから、今までに感じたことのない心と体のつながりを実感。
もっとヨガを学びたいと2014年に指導者養成コースを受講。修了と同時にヨガサークルを主催する。
更に2016年からスタジオ・ヨギーにて学びを深め、継続して経験を積んでいる。

---メッセージ---
私のモットーは『一期一会』です。
クラスでは出会いを大切に、この瞬間を一緒に共有したいです。
ありのままの自分と向き合い、心と体の気づきを日常生活にも取り入れられるような時間を提供したいと思っています。

---修了トレーニング／資格---
studio yoggy ベーシック・トレーニングコース（BTC）
studio yoggy メディテーション・インテンシヴコース(MIC）
studio yoggy ヨガアナトミー・インテンシヴコース(YAC)
studio yoggy ティーチャー・トレーニングコース（TTC）
studio yoggy ティーチャー・スキルアップ・トレーニングコース（TSTC）
studio yoggy ヨガニドラー・トレーニングコース（YND）
studio yoggy セラピューティック・トレーニングコース（TH）
studio yoggy マタニティ・産後リカバリーヨガインストラクター養成コース（MYC）
Bliss Baby yoga マタニティー・ティーチャートレーニングコース

ヨギー・インスティテュート認定200時間(YIC200)
kSaNa Yoga School RYS200