学生の頃からフィットネスでのエアロビクス指導、そして国内・海外のエアロビック大会出場を通して、たくさんの温かい人たちと出会い、色々な経験と愛情をいただいてきました。
体を動かすことの大切さを知り、喜びと幸せを感じていたちょうどそのとき、ヨガとの出会いがありました。
ヨガの経験を重ねるうちに、心と体のほど良いバランスを感じるようになりました。
この「ほど良いバランス」をヨガで見つけていくことが、日常生活や人生にもより良いバランスを与えてくれると感じています。

---メッセージ---
ヨガをすることは、日々の忙しい生活の中で、何か一つの事に集中することでもあります。
ふと立ち止まって、今の自分を見つめると、何かに気づくことがあるかもしれません。
自分らしくいられるところ，そっと自分に寄り添っていけるような居心地の良い空間…そんな環境を目指して、皆さまが本当の自分に少しでも近づいていけるよう、ヨガを通してそのお手伝いをさせていただければと思っています。

---修了トレーニング---
studio yoggy 短期集中全米ヨガアライアンス200時間コース
studio yoggy yoggy yogaフロークラスデザイン研修
studio yoggyマタニティ・産後リカバリーヨガ・インストラクター養成コース (MYC)
陰ヨガ　ティーチャーズトレーニング(ヴィクター・チャン)
陰ヨガ　ティーチャーズトレーニング(渡辺純子)
陰ヨガ　経絡シリーズ(渡辺純子)