ラム

ピラティス
ラム

学生の時に始めたダンスで自分が先天性の腰痛症であることがわかりました。
その時に体の使い方を知って、上手く付き合いながら表現出来るようになるには?
と模索した中の1つがピラティスでした。


初めてのピラティスは、頭で理解出来ても体が思うように動かなかったのですが、
学んでいく内に自分のクセや特徴を知り、何かが違う!体が応えてくれた!?
と感じられた瞬間がとても嬉しかった事を覚えています。
日々変化する体を感じ、より良く変化していくことも体感出来るピラティスの奥深さ・追及し続ける楽しさを知りました。
そんな今までの体験や感動が教えの道に進むきっかけとなり、今に至ります。


1人1人違う体
日々変化する体
年月で進化する体


体と心の対話を大切に。
ピラティスを通しての小さな発見やより良い変化を共有できることを楽しみにしています。



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ヨギー・インスティテュート認定
インストラクター

ヨギー・インスティテュート認定は、ヨガを教える技術はもちろんのこと、最新の学びを通して一人でも多くの方にヨガのすばらしさを伝えていけるインストラクターを目指す、国内最高レベルのヨガインストラクター資格です。
ヨガの基礎、瞑想法、解剖学、指導法それぞれのトレーニングを連続して体系的に学び、修了後の認定試験に合格した方が「ヨギー・インスティテュート認定(YIC)インストラクター」の資格を取得できます。認定を受けると、“ヨギーヨガ”の指導が可能。スタジオ・ヨギーでのインストラクターの道も開けます。
約1年かけて4つのコースを200時間かけて学ぶYIC200に加え、YIC200取得後に一定時間以上のヨギーヨガの指導経験を積み、追加トレーニングを受講して取得できるYIC300、YIC500があります。

ヨギー・インスティテュート認定インストラクター
ヨギー・インスティテュート認定インストラクター
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