リカ

ピラティス
リカ
新体操・ジャズダンス・ヒップホップ・クラシックバレエなど、
自ら体を動かすことを通して自己表現を探求する一方で、
その振り付け作業の中で人のこころと体の動きのつながりに関心を持つ。 

2002年英国在住中、クラシックバレエの稽古を通じてピラティスに出会う。

帰国後の2004年、FTPベーシックマットピラティスインストラクター資格を取得する。
プライベート・セミプライベートセッションを行う傍らスタジオ・ヨギーでのレッスンを開始する。

2005年早稲田大学エクステンションセンター カイロプラクティック講座、
2006年英国ロイヤルバレエ団タマラ・ロホによるバレエピラティスワークショップ、
2007年ロン・フレッチャー氏ワークショップ受講など様々なスタイルや角度から体について学んでいる。 

また、動きを科学的に分析するアプローチに強い関心があり、
2007年ポールスターピラティスマットインストラクター資格取得。

クラスではその時間に心は何を感じ、体はどう動いているかという過程を大切にしながら、
体を動かすことを楽しめる空間を心掛けている。
 


  • ポールスターピラティスマットインストラクター 
  • パワーピラティス認定インターミディエイトマット 
  • ボディコントロールピラティス認定マットインストラクター 
  • ボディコントロールピラティス産前産後  

  • ピラティス・ベーシック・トレーニングコース(PBTC)講師


  • インストラクター養成スクール
  • オーディション情報

ヨギー・インスティテュート認定
インストラクター

ヨギー・インスティテュート認定は、ヨガを教える技術はもちろんのこと、最新の学びを通して一人でも多くの方にヨガのすばらしさを伝えていけるインストラクターを目指す、国内最高レベルのヨガインストラクター資格です。
ヨガの基礎、瞑想法、解剖学、指導法それぞれのトレーニングを連続して体系的に学び、修了後の認定試験に合格した方が「ヨギー・インスティテュート認定(YIC)インストラクター」の資格を取得できます。認定を受けると、“ヨギーヨガ”の指導が可能。スタジオ・ヨギーでのインストラクターの道も開けます。
約1年かけて4つのコースを200時間かけて学ぶYIC200に加え、YIC200取得後に一定時間以上のヨギーヨガの指導経験を積み、追加トレーニングを受講して取得できるYIC300、YIC500があります。

ヨギー・インスティテュート認定インストラクター
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