20代の頃ヨガに出逢う。

会社員時代の育休復帰後、子どもの夜泣きやめまぐるしく忙しい日々に体調を崩しがちになり、退職。

心身共に、心地よい生活がしたいと強く想うようになる。

ヨガを再開し、その後の妊娠中や産後もヨガを続けていくうちに、硬かった身体が徐々に柔らかくなり、自分自身と向き合える心地よい時間であることに気づく。

以前から興味があった「心」について、ヨガ哲学はとても興味深いもので、実践することで人間として成長できる魅力を感じる。

好きなことを仕事にしたいという夢を叶えるため、YIC200時間コースを受講後、

ヨギーでのトレーニング期間を経てインストラクターとなる。

多くの方にヨガの良さが伝わるよう、現在も学びを深めている。

---メッセージ---

私にとってヨガは身体だけでなく、心にもたくさんの恩恵をもたらしてくれました。

心の持ち方で人生を豊かにできる知恵が詰まっています。

今この瞬間に意識を向け、ありのままの自分に戻り、ご自身の安らぎに気づけるようなクラスを心がけています。

一緒に、健やかな毎日を過ごしましょう。お待ちしています。

---修了トレーニング等---

studio yoggyベーシック・トレーニングコース（BTC）

studio yoggyメディテーション・ベーシック（MBC）

studio yoggyヨガアナトミー・インテンシヴコース(YAC)

studio yoggyティーチャー・トレーニングコース（TTC）

studio yoggyメディテーション・ティーチャー・トレーニングコース（MTT）

studio yoggyチェアヨガ・トレーニングコース（CY）

studio yoggyヨガニドラー・トレーニングコース（YND）

studio yoggyメディテーション・インテンシヴコース(MIC）

全米ヨガアライアンス（RYT200）取得

ヨギー・インスティテュート認定（YIC200）取得

AEAJアロマテラピー検定１級取得

レイキヒーリングコース1st degree修了

陰ヨガベーシック 指導者養成コース修了

ヨガスタディコース～india～修了