サチコ

ピラティス
サチコ

OL生活を経て、体力向上にと始めたエアロビクスのインストラクターになる。
その後慢性の腰痛や肩こりなどの体調不良を整えるために様々なトレーニングやコンディショニングプログラムを試した結果、最後に巡り合えたのがピラティスメソッド。
その奥深さに魅了され指導者となる。日々進化するピラティスメソッドを現在も寄り道しながら勉強中。
無理なく、締めることなく、自分にとっての心地よさ、健やかさ、そして美しさを探しにゆく、そんなひとときを提供できることを願っています。


 


FTP マットピラティスベーシック 認定インストラクター
FTP マットピラティスアドバンス 認定インストラクター
FTP グラビティピラティス 認定インストラクター
FNC認定 パーソナルトレーナー
ADI認定 エアロビクスインストラクター


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ヨギー・インスティテュート認定
インストラクター

ヨギー・インスティテュート認定は、ヨガを教える技術はもちろんのこと、最新の学びを通して一人でも多くの方にヨガのすばらしさを伝えていけるインストラクターを目指す、国内最高レベルのヨガインストラクター資格です。
ヨガの基礎、瞑想法、解剖学、指導法それぞれのトレーニングを連続して体系的に学び、修了後の認定試験に合格した方が「ヨギー・インスティテュート認定(YIC)インストラクター」の資格を取得できます。認定を受けると、“ヨギーヨガ”の指導が可能。スタジオ・ヨギーでのインストラクターの道も開けます。
約1年かけて4つのコースを200時間かけて学ぶYIC200に加え、YIC200取得後に一定時間以上のヨギーヨガの指導経験を積み、追加トレーニングを受講して取得できるYIC300、YIC500があります。

ヨギー・インスティテュート認定インストラクター
ヨギー・インスティテュート認定インストラクター
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