運動が苦手で体も硬かった会社員時代、セルフケアとしてヨガを取り入れました。少しずつ上がっていく体力や自己治癒力に驚き、この体験を誰かと分かち合いたくてインストラクターに。現在はスタジオ・ヨギーを中心に、オンラインクラス「yoggy air」にも時々登場しています。

多彩なポーズを探究するおもしろさと、心が自然とほどけていくような解放感。「できない」を越えて、「やってみたい」が芽生える時間を一緒に味わいましょう。

趣味は料理とスポーツ観戦。体を動かすこと以外にも、心が動く時間を大切にしています。

---資格/修了トレーニング---
ヨギー・インスティテュート認定200時間（YIC200）
studio yoggy ベーシック・トレーニングコース（BTC）
studio yoggy メディテーション・インテンシヴコース（MIC）
studio yoggy ヨガアナトミー・インテンシヴコース（YAC）
studio yoggy ティーチャー・トレーニングコース（TTC）
studio yoggy アーサナ・インテンシヴコース(AI)
studio yoggy ティーチャー・スキルアップ・トレーニングコース(TSTC)
studio yoggy ヨガニドラー・トレーニングコース（YND）

studio yoggy レイキヒーリングコース（RHC）
ヴィパッサナー瞑想10日間コース
AEAJ アロマテラピー検定1級取得