シマ

ダンサーとして活動をする中で、体のメンテナンスの為にヨガを始める。
だんだんと体はもちろん、考え方や行動も変化していくのを感じる。

正直なありのままの自分と向き合うヨガの心地良さに惹かれ、
studio yoggyでRYT200コースの受講をきっかけに本格的にヨガを学ぶ。
体と心の繋がり、ヨガの持つ哲学に感銘を受けインストラクターを目指す。

ヨガはオープンでとても柔軟です。
いつでもどこでも、どんな人でもどんな状況でも始められます。
ヨガを通して自身で感じた”気づき”の喜びの共有を目指し、
今日も来て良かったなと思って貰えるクラスづくりを心がけています。

---修了トレーニング/資格---
studio yoggy　短期集中全米ヨガアライアンス200時間コース（RYT200）
studio yoggy　yoggy yoga フロークラスデザイン研修

全米ヨガアライアンス認定インストラクター (RYT200)
ヨギー・インスティテュート認定インストラクター (YIC200)