シイナ

ヨガ
シイナ


フィットネスクラブでインストラクターとして働いているときにヨガに出会いました。
当時は毎日体を酷使し、常にどこかを痛めている状態でした。
しかし、ヨガを行うことで体だけでなく心もメンテナンスされ、
周りの人の目ばかりを気にしていた私は、自分自身を大切にすることを学びました。
そして、「体と心の状態が良好でること=健康」だということを改めて実感しています。
忙しい日々を送られている方、何かに夢中になりたい方、心を穏やかにしたい方…
ヨガを通して健康になりましょう。

【トレーニング履歴・取得資格】
studio yoggy ベーシックトレーニングコース修了
studio yoggy メディテーションインテンシヴコース修了
studio yoggy ヨガアナトミーインテンシヴコース修了
studio yoggy ティーチャートレーニングコース修了
全米ヨガアライアンス RYT200
studio yoggy ティーチャーズスキルアップトレーニングコース修了
健康運動実践指導者
ViPR PT

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ヨギー・インスティテュート認定
インストラクター

ヨギー・インスティテュート認定は、ヨガを教える技術はもちろんのこと、最新の学びを通して一人でも多くの方にヨガのすばらしさを伝えていけるインストラクターを目指す、国内最高レベルのヨガインストラクター資格です。
ヨガの基礎、瞑想法、解剖学、指導法それぞれのトレーニングを連続して体系的に学び、修了後の認定試験に合格した方が「ヨギー・インスティテュート認定(YIC)インストラクター」の資格を取得できます。認定を受けると、“ヨギーヨガ”の指導が可能。スタジオ・ヨギーでのインストラクターの道も開けます。
約1年かけて4つのコースを200時間かけて学ぶYIC200に加え、YIC200取得後に一定時間以上のヨギーヨガの指導経験を積み、追加トレーニングを受講して取得できるYIC300、YIC500があります。

ヨギー・インスティテュート認定インストラクター
ヨギー・インスティテュート認定インストラクター
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