シイナ

フィットネスクラブでインストラクターとして働いているときにヨガに出会いました。
当時は毎日体を酷使し、常にどこかを痛めている状態でした。
しかし、ヨガを行うことで体だけでなく心もメンテナンスされ、
周りの人の目ばかりを気にしていた私は、自分自身を大切にすることを学びました。
そして、「体と心の状態が良好でること＝健康」だということを改めて実感しています。
忙しい日々を送られている方、何かに夢中になりたい方、心を穏やかにしたい方…
ヨガを通して健康になりましょう。

【トレーニング履歴・取得資格】
studio yoggy ベーシックトレーニングコース修了
studio yoggy メディテーションインテンシヴコース修了
studio yoggy ヨガアナトミーインテンシヴコース修了
studio yoggy ティーチャートレーニングコース修了
全米ヨガアライアンス RYT200
studio yoggy ティーチャーズスキルアップトレーニングコース修了
健康運動実践指導者
ViPR PT