ピラティスを毎日15分実践して3カ月、身長が1cm伸び、体重が8kg減り、不調が消えました。
たった3カ月でピラティスの持つ可能性を目の当たりにしました。
どんな方でもそんな可能性を実感できます。
スタジオでは真剣に楽しく、そしてその楽しさを持ち帰り、自身で実践してもらえるよう伝えていきます。
日常を変え、1年後、5年後、その先の人生が好転する可能性に一緒にワクワクしましょう！

---修了トレーニング---

ピラティス・ベーシック・トレーニングコース（PBTC）
パワーピラティス･ビギナーマットピラティス・ティーチャートレーニングコース【レベル1】（PBM）
パワーピラティス・インターミディエイトマットピラティス・ティーチャートレーニングコース【レベル2】（PIM）
パワーピラティス・アドバンスマットピラティス・ティーチャートレーニングコース【レベル3】（PAM）

ベーシック・トレーニングコース（BTC）
ヨガアナトミー・インテンシヴコース(YAC)
メディテーション・インテンシヴコース(MIC）
ティーチャー・トレーニングコース（TTC）
ヨガニドラー・トレーニングコース（YND）
アーサナ・インテンシヴコース（AI）