ピラティスを毎日15分実践して3カ月、身長が1cm伸び、体重が8kg減り、不調が消えました。
たった3カ月でピラティスの持つ可能性を目の当たりにしました。
どんな方でもそんな可能性を実感できます。
スタジオでは真剣に楽しく、そしてその楽しさを持ち帰り、自身で実践してもらえるよう伝えていきます。
日常を変え、1年後、5年後、その先の人生が好転する可能性に一緒にワクワクしましょう！

---資格・修了トレーニング等---

studio yoggy ピラティス・ベーシック・トレーニングコース（PBTC）

studio yoggy パワーピラティス･ビギナーマットピラティス・ティーチャートレーニングコース【レベル1】（PBM）

studio yoggy パワーピラティス・インターミディエイトマットピラティス・ティーチャートレーニングコース【レベル2】（PIM）

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studio yoggy ヨガアナトミー・インテンシヴコース(YAC)

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