ピラティスを始めたのは、三姉妹の子育てにヘトヘトの時期。

添い寝や抱っこによるひどい肩こりを病院に頼らず治したいと思ったのがきっかけでした。

続けるうちに姿勢の悪さ・体の硬さ・冷え性等が改善、整った体になるのを実感し、資格を取得。

現在、市内のカルチャースクール、ピラティス専門スタジオなどにて活動中。

私自身もピラティスを学び続ける者として、皆さんの気持ちに寄り添ったレッスンを心がけています。

BASI Certified Comprehensive

BASI Pilates through Pregnancy and Beyond(産前産後)

Stretch-eze® オフィシャルトレーニング認定 ピラティスインストラクター