2003年に膝の手術をし、その後の経過が良くなく、心身ともにつらかった時期に母の勧めでヨガを始めました。
その後、心身共に鍛えること，癒すことを教えてくれたヨガに魅せられ、学びを深めるためインストラクター養成のコースに通いました。
ヨガの智恵を一つ一つ実践することにより、だんだんと自分の人生が好転してきたことにびっくりし、感動しました。

2006年より、インストラクターとして都内スポーツクラブ等で活動を開始しました。
2008年よりサットヴァ的（調和性，純粋性）な食物を摂りたいとの思いから、家庭菜園を始めました。
無農薬＆有機という方法で取り組む中で、家族と力を合わせることで収穫に至る喜びや、
大自然の中でちっぽけな自分自身が生かされていることなどをより強く認識し、
多くのことにより感謝するようになりました。

こうして得た多くの智恵を皆さんとシェアしていけるクラスを心がけています。

---資格/修了トレーニング等---
日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団ヨーガ教師
全米ヨガアライアンス認定 200時間（RYT200）

studio yoggy ベーシック・トレーニングコース（BTC）
studio yoggy ティーチャー・トレーニングコース（TTC）
アヌサラヨガ・集中トレーニングコース(AIC)パートI（AICⅠ）
studio yoggy セラピューティック・トレーニングコース (TH)
studio yoggy 産前・産後のためのヨガ指導者養成コース
日本スポーツアロマトレーナー協会 スポーツアロママッサージ講習