タケマサ

ピラティス
タケマサ
ピラティスとの出会いは、会社員時代でした。
事故による背骨の側弯があり、当時は慢性的な偏頭痛に悩んでいました。
「自分の身体をコントロールし、背骨を整える」ピラティスの記事を目にした時は、
直感的に「これだ!」というものを感じ、すぐに体験レッスンに申し込みをしました。
ピラティスを継続していくと、体調が著しく良くなっていくことが実感できました。
身体がシャキッとし、頭もスッキリすることで、集中力が増し、
仕事のパフォーマンスが、上がるようになりました。
背骨の改善、頭痛の解消が見られるようになった頃には、素晴らしいピラティスを、
もっとたくさんの方に、広めていきたいと強く思うようになりました。
それから、たくさんの方々にお世話になり、そしてご縁をいただき、
今ではピラティスインストラクターとして、グループレッスンを行う傍ら、
同じように偏頭痛に悩んでいる方や腰痛持ちの方、また人前に出る機会の多い経営者の方、
ビジネスマンに向けてトレーニングをサポートさせていただいています。
クラスでは、素晴らしいピラティスの魅力をお伝えしていきます。
楽しく、わかりやすく、そして、自分の身体をコントロールすることを体感していただきます。
楽しい時間を、ぜひ一緒に過ごしましょう!

パワーピラティス認定インターミディエイトマットインストラクター
Body control Pilates 認定マットインストラクター

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ヨギー・インスティテュート認定
インストラクター

ヨギー・インスティテュート認定は、ヨガを教える技術はもちろんのこと、最新の学びを通して一人でも多くの方にヨガのすばらしさを伝えていけるインストラクターを目指す、国内最高レベルのヨガインストラクター資格です。
ヨガの基礎、瞑想法、解剖学、指導法それぞれのトレーニングを連続して体系的に学び、修了後の認定試験に合格した方が「ヨギー・インスティテュート認定(YIC)インストラクター」の資格を取得できます。認定を受けると、“ヨギーヨガ”の指導が可能。スタジオ・ヨギーでのインストラクターの道も開けます。
約1年かけて4つのコースを200時間かけて学ぶYIC200に加え、YIC200取得後に一定時間以上のヨギーヨガの指導経験を積み、追加トレーニングを受講して取得できるYIC300、YIC500があります。

ヨギー・インスティテュート認定インストラクター
ヨギー・インスティテュート認定インストラクター
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