トモミ

ヨガ
トモミ

初めて通ったヨガスタジオでクラスの最後に行うシャヴァアーサナ中、
言葉に出来ない程の深いリラクゼーションを体験する。
ヨガの後は、街の騒音さえ気にならず、不思議な静けさが心に宿っている感覚に気づく。
運動不足や肩コリ解消の為に通いはじめたが、それ以上に心の変化を感じる。
この経験をきっかけに、ヨガに夢中になる。


 


ヨガは心身を整えてくれるとともに、
私たちが子供の頃持っていた純粋な気持ちや感覚を思い出すきっかけを与えてくれます。
何となく生きている毎日が少しずつキラキラし始めて、気づけば笑顔が増え、
周りや大自然に感謝することが多くなります。
こんなにもステキなことでいっぱいのヨガを、1人でも多くの方にお伝えしていきたいと思っています。


 


studio yoggyティーチャー・トレーニングコース修了
studio yoggyアーサナ・インテンシヴコース修了
studio yoggyプラーナヤーマ・インテンシヴコース修了
studio yoggyヨガ二ドラー・トレーニングコース修了


《トモミ先生の記事》

  my favorite things ヨガインストラクター トモミさん


  • インストラクター養成スクール
  • オーディション情報

ヨギー・インスティテュート認定
インストラクター

ヨギー・インスティテュート認定は、ヨガを教える技術はもちろんのこと、最新の学びを通して一人でも多くの方にヨガのすばらしさを伝えていけるインストラクターを目指す、国内最高レベルのヨガインストラクター資格です。
ヨガの基礎、瞑想法、解剖学、指導法それぞれのトレーニングを連続して体系的に学び、修了後の認定試験に合格した方が「ヨギー・インスティテュート認定(YIC)インストラクター」の資格を取得できます。認定を受けると、“ヨギーヨガ”の指導が可能。スタジオ・ヨギーでのインストラクターの道も開けます。
約1年かけて4つのコースを200時間かけて学ぶYIC200に加え、YIC200取得後に一定時間以上のヨギーヨガの指導経験を積み、追加トレーニングを受講して取得できるYIC300、YIC500があります。

ヨギー・インスティテュート認定インストラクター
ヨギー・インスティテュート認定インストラクター
詳細はこちら