トシ

ピラティス
トシ

スポーツクラブにてトレーナーとして5年間在籍。


マシーン器具の使い方、トレーニング指導、各グループエクササイズを担当する。


自身のトレーニングや練習中に何度も体を痛めた事から、本来健康な体を作るはずのトレーニングに疑問を感じていた頃、


ピラティスの体験会を勧められ参加。


自分の体を機能的に動かせていないことを知り、ショックを受けたと同時に感銘を受けたのが


ピラティスインストラクターの道を目指すきっかけとなった。


理学療法士が多く在籍する PHI PILATESマットエクササイズⅠ&Ⅱインストラクター資格を取得。


さらにもっと体の事を知りたいという思いから、ジャンルにとらわれず様々な勉強を積極的に続けている。


現在は、フリーのトレーナーとして個別指導と、ピラティスインストラクターとして活動している。


 


レッスンを通じて皆様に、自身の体と向き合い、体を正しく動かし、怪我をしない体を、


美しいプロポーションを手に入れるお手伝いが出来ればと熱く思っています。


 


・PHI PILATESマットエクササイズⅠ&Ⅱインストラクター


・EBFA Barefootトレーニングスぺシャリスト


・JCCA ベーシックセブンインストラクター


・スポーツクラブBIG-S認定 パーソナルトレーナー


・KONAMIスポーツクラブ認定 パーソナルトレーナー


・PHI PILATESプロップスインストラクター



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ヨギー・インスティテュート認定
インストラクター

ヨギー・インスティテュート認定は、ヨガを教える技術はもちろんのこと、最新の学びを通して一人でも多くの方にヨガのすばらしさを伝えていけるインストラクターを目指す、国内最高レベルのヨガインストラクター資格です。
ヨガの基礎、瞑想法、解剖学、指導法それぞれのトレーニングを連続して体系的に学び、修了後の認定試験に合格した方が「ヨギー・インスティテュート認定(YIC)インストラクター」の資格を取得できます。認定を受けると、“ヨギーヨガ”の指導が可能。スタジオ・ヨギーでのインストラクターの道も開けます。
約1年かけて4つのコースを200時間かけて学ぶYIC200に加え、YIC200取得後に一定時間以上のヨギーヨガの指導経験を積み、追加トレーニングを受講して取得できるYIC300、YIC500があります。

ヨギー・インスティテュート認定インストラクター
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