ヨウコ

ヨガ
アパレル業界で接客を長年務める。接客においては「商品以上の付加価値」を常に考え、お客様の笑顔と、人と人との結びつきの大切さを学ぶ。一方で、自身の体や心と向き合う大切さに気付かないほど、多忙な日々を過ごす。
妊娠をきっかけに、studio yoggyのマタニティヨガのクラスを受講。心身の声に耳を傾けることや、心が穏やかになる初めての感覚を知り、ヨガの奥深さを感じる。
そこから子育てをする間も、少しの時間でも自分の内側に意識を向けて、穏やかな心を保つための手段としてヨガを実践。
そして、ヨガをもっと学び、ヨガの素晴らしさを人々と共有したいと思い、studio yoggy ベーシック・トレーニングコースを受講。
今まで感覚的に良いと感じていたことが、ヨガの哲学に基づいたものだと気付き、更に解剖学,瞑想,ティーチャー・トレーニングコース受講と、導かれるようにヨガを深める。

クラスでは、皆さんご自身の「今」と向き合うことを大切にしています。
ありのままの心と、体の自然な感覚に意識を向けます。
そして何より楽しく、心から笑顔になれるような、そんなクラスづくりを心掛けています。
一緒にヨガを楽しみましょう。

---資格/修了トレーニング---
ヨギー・インステュート認定インストラクター(200時間)
全米ヨガアライアンス認定 200時間(RYT200)

studio yoggy ベーシック・トレーニングコース(BTC)
studio yoggy ヨガアナトミー・インテンシヴコース (YAC)
studio yoggy メディテーション・インテンシヴコース (MIC)
studio yoggy ティーチャー・トレーニングコース(TTC)
studio yoggy ティーチャー・スキルアップ・トレーニングコース(TSTC)

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ヨギー・インスティテュート認定
インストラクター

ヨギー・インスティテュート認定は、ヨガを教える技術はもちろんのこと、最新の学びを通して一人でも多くの方にヨガのすばらしさを伝えていけるインストラクターを目指す、国内最高レベルのヨガインストラクター資格です。
ヨガの基礎、瞑想法、解剖学、指導法それぞれのトレーニングを連続して体系的に学び、修了後の認定試験に合格した方が「ヨギー・インスティテュート認定(YIC)インストラクター」の資格を取得できます。認定を受けると、“ヨギーヨガ”の指導が可能。スタジオ・ヨギーでのインストラクターの道も開けます。
約1年かけて4つのコースを200時間かけて学ぶYIC200に加え、YIC200取得後に一定時間以上のヨギーヨガの指導経験を積み、追加トレーニングを受講して取得できるYIC300、YIC500があります。

ヨギー・インスティテュート認定インストラクター
ヨギー・インスティテュート認定インストラクター
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