ヨウコ

アパレル業界で接客を長年務める。接客においては「商品以上の付加価値」を常に考え、お客様の笑顔と、人と人との結びつきの大切さを学ぶ。一方で、自身の体や心と向き合う大切さに気付かないほど、多忙な日々を過ごす。
妊娠をきっかけに、studio yoggyのマタニティヨガのクラスを受講。心身の声に耳を傾けることや、心が穏やかになる初めての感覚を知り、ヨガの奥深さを感じる。
そこから子育てをする間も、少しの時間でも自分の内側に意識を向けて、穏やかな心を保つための手段としてヨガを実践。
そして、ヨガをもっと学び、ヨガの素晴らしさを人々と共有したいと思い、studio yoggy ベーシック・トレーニングコースを受講。
今まで感覚的に良いと感じていたことが、ヨガの哲学に基づいたものだと気付き、更に解剖学，瞑想，ティーチャー・トレーニングコース受講と、導かれるようにヨガを深める。

クラスでは、皆さんご自身の｢今」と向き合うことを大切にしています。
ありのままの心と、体の自然な感覚に意識を向けます。
そして何より楽しく、心から笑顔になれるような、そんなクラスづくりを心掛けています。
一緒にヨガを楽しみましょう。

---資格/修了トレーニング---
ヨギー・インステュート認定インストラクター（200時間）
全米ヨガアライアンス認定 200時間（RYT200）

studio yoggy ベーシック・トレーニングコース（BTC）
studio yoggy ヨガアナトミー・インテンシヴコース (YAC)
studio yoggy メディテーション・インテンシヴコース (MIC）
studio yoggy ティーチャー・トレーニングコース（TTC）
studio yoggy ティーチャー・スキルアップ・トレーニングコース（TSTC）