フィットネス業界の知人の薦めでピラティスを受講。

思うように身体が動かない感覚が大変興味深く、自分の身体を見つめなおすきっかけとなる。

ピラティスレッスンを重ねる毎に、身体の不調も改善。

ピラティスの奥深さにふれ、強い探求心から資格を取得。

スタジオ・ヨギーをはじめ、各所にてクラスを行っている。

---メッセージ---

普段緊張しすぎる身体を解き整えて、深層部のコア(体幹)にアプローチし、レッスンを行っています。

健康的な身体づくりのお手伝いが出来ましたら幸いです。

Polestar Pilates Mat 認定インストラクター

Polestar Pilates Reformer 認定インストラクター

Polestar Pilates Comprehensive認定インストラクター

Adidas fanctional training trainer

（財）日本コアコンディショニング協会stretch pole認定インストラクター