ヨウ

ヨガ
ヨウ

スタジオ・ヨギーに出会ったのは2007年、
当時の私はフルタイムの事務と趣味のダンスレッスンに打ち込み、
体も心も全力疾走の日々を送っていました。
そんな中、激務とストレスで体調をくずして入院、手術を経験...
リハビリとしてヨガを始めたのがきっかけでした。


ヨガを通して心身のバランスを取り戻し、
インストラクターへの転職を果たして現在に至ります。
高齢者の介護予防体操教室に携わる機会を得て、健康運動指導士の資格を修得。
スポーツクラブにてヨガ指導者養成コース修了、
タイ古式マッサージを国内ならびに国内外にてレベルⅡまで習得。


また趣味が高じて今春からベリーダンス指導も開始。
2010年は念願のフルマラソンに初挑戦、3時間45分の好タイムで完走。
今後はパーソナルトレーナーの分野を深めるべく日々勉強中です。


グループレッスンでは個人に割ける時間は少ないですが、
たとえ1秒でも一人ひとりの心に寄り添ってサポートしていけるよう願いつつ、
毎回のレッスンを担当しています。



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ヨギー・インスティテュート認定
インストラクター

ヨギー・インスティテュート認定は、ヨガを教える技術はもちろんのこと、最新の学びを通して一人でも多くの方にヨガのすばらしさを伝えていけるインストラクターを目指す、国内最高レベルのヨガインストラクター資格です。
ヨガの基礎、瞑想法、解剖学、指導法それぞれのトレーニングを連続して体系的に学び、修了後の認定試験に合格した方が「ヨギー・インスティテュート認定(YIC)インストラクター」の資格を取得できます。認定を受けると、“ヨギーヨガ”の指導が可能。スタジオ・ヨギーでのインストラクターの道も開けます。
約1年かけて4つのコースを200時間かけて学ぶYIC200に加え、YIC200取得後に一定時間以上のヨギーヨガの指導経験を積み、追加トレーニングを受講して取得できるYIC300、YIC500があります。

ヨギー・インスティテュート認定インストラクター
ヨギー・インスティテュート認定インストラクター
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