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instructors インストラクター紹介

ヨガインストラクター

カナ

ヨガインストラクター



学生時代からスキー競技を始め、今も現役のアスリート。
長年、全日本スキー技術選手権に出場し、
かつての栄光として西日本で優勝した経験もあり。

アスリートとして筋力アップのためトレーニングを積み、
職業としてエアロビクスのインストラクターをしていくうちに、
アウタートレーニングからインナー(コア)マッスルを鍛える重要性を知り、
ピラティスの資格をとるためにアメリカNYへ留学。

留学中に偶然飛び込んだヨガスタジオで初めてヨガと出会い
アスリートとして筋肉を鍛えるだけではなく、心と体のコミュニケーションを整えていくと
より良い成果・結果・自信につながるのだと気づき、ヨガの魅力に惹きつけられていく。
ヨガの奥深さを知り、もっと知りたい・理解したいと様々な研修を受け
先生方に教えを請い日々勉強中です。

現在、ヨガ・ピラティス・エアロビクスを複数のスタジオやスポーツクラブで指導し、
きめ細かい指導を提供しています。

インストラクターとしての視点と、アスリートとしての視点から
より安全でわかりやすく効果的な指導が私の理念です。

・studio yoggy ベーシックトレーニングコース(BTC)修了
・studio yoggy セラピューティックトレーニング(TH)修了
・studio yoggy リストラティブヨガトレーニング(RT)修了
・studio yoggy メディテーション・インテンシヴコース(MIC)修了
アーサナインテンシヴコース(AI) 修了
・アヌサラ・イマージョントレーニングコース(AICⅠⅡⅢ)修了
・アヌサラ・セラピューティックトレーニングコース(ATH)修了
・ジョンフレンド氏によるアヌサラ・ティーチャートレーニング 修了
マスターイマージョン 修了

・STOTT PILATES FULL認定
・AFAA フルコンサルタント認定
・AFAA パーソナルフィットネストレーナー認定

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