フィーリングチェックは、クラス前後のあなたの感情やその変化を記録し、日記のように楽しむことができる機能です。

各フリーパスご利用中は継続的にご利用いただけます。

※スタジオ・ヨギー月会員特典「全サービス使い放題」ご利用中も、本機能が継続的にご利用いただけます。

・感情を可視化することで、自分を俯瞰してみることができるようになる

・過去の感情や心のサイクルを振り返ることができる

・自分自身をコントロールしやすくなる

これはあなたの感情の記録です。

誰に遠慮することなく、自由にあるがままに、あなたの「今」を記録してみましょう。

＜基本的な使い方＞

①クラス前

Livestreamのクラス入室前に、感情を選択し、保存する。

②クラス後

Livestreamのクラス終了後、1時間以内にメールが届きます。

届いたメールのリンク先から、その時の感情を選びましょう。

クラス中に気づいたことや思ったことも記録できます。

または、マイページ「受講履歴」から記録することもできます。