毎月1つのチャクラ（※）にフォーカスしながら、全身のチャクラをバランス良く調整するヨガのシリーズクラスです。

奥が深いチャクラの世界について、4人のインストラクターそれぞれの解釈に触れてみませんか？

内側を旅するように一つ一つのエネルギーを高めていき、7ヶ月間であなたの本質的な輝きを引き出しましょう。

（単発でのご受講も可能です）

※チャクラとは、心と体のつながりを感じる場所。

7つの主要なチャクラには、いまの自分を知るための手がかりが存在するといわれます。

チャクラの位置や意味については、さまざまな捉え方や表現があります。

チャクラについての記事はこちら

＜月ごとのテーマ＞

1月：ムーラーダーラ・チャクラ（骨盤底）

2月：スワディシュターナ・チャクラ（下腹）

3月：マニプーラ・チャクラ（腰）

4月：アナーハタ・チャクラ（胸）

5月：ヴィシュッダ・チャクラ（喉）

6月：アージュニャー・チャクラ（眉間）

7月：サハスラーラ・チャクラ（頭頂）

※フリーパスをご利用中の方は、リンク先で過去開催のアーカイブ視聴が可能です。

＜開催日＞

開催週は月によって異なるため、クラス内やTwitter等で月ごとにご案内します。

水曜日　22:15-22:45　ミズハ

木曜日　07:00-07:45　ミユキ

木曜日　22:15-22:45　リー

日曜日　20:15-21:00　ヒロ

＜ご予約はこちら＞

（※スケジュールは順次公開となります）