2022年05月26日

6月スタート!yoggy air 新クラス



yoggy airのLivestreamでは、6月から2つの新クラスがスタートします!



\リクエストにお応えし、ついに登場!/



6/14(火)スタート 11:00~12:00
シヴァナンダヨガⅠ(リー)

インドの伝統的なスタイルのクラスです。呼吸法から始め、12の基本ポーズをひとつ一つゆっくり行い、体、心、精神をリラックスさせます。身体的な運動だけではなく、スピリチュアリティを高めたい方におすすめです。



\ご好評につき、レギュラー化決定!/



チェアヨガ~誰でもどこでも30分リセット~
6/2(木)スタート 13:30~14:00 ムツミ
6/3(金)スタート 18:00~18:30 マリコ

旅先でもオフィスでも着替えずにできる、イスに座って行うヨガクラスです。緊張した体を呼吸とともに気持ちよく伸ばすことで、マッサージを受けたような爽快感が味わえます。デスクワークで肩こりに悩む方、すき間時間を有効に使いたい方、ご家族と一緒にヨガしたい方におすすめです。




<ご予約はこちら>

※スケジュールは順次公開となります。

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