2022年05月29日

アームバランスが好きになる!1WEEK CHALLENGE


yoggy airのLivestreamでは、夏の特別企画として7/11(月)~7/17(日)限定レギュラークラス「アームバランスが好きになる!1WEEK CHALLENGE」を開催します。


バランス感覚が必要となり、恐怖心を抱きがちな「アームバランス」。じっくり練習することで体幹が強化され、二の腕のシェイプアップ肩こりの軽減に役立つとともに、心と体の安定感を養うことができます。ポーズのコツを掴み、もっと心地よくヨガの時間を過ごしましょう!


<開催日>

DAY1:7/11(月)10:30-11:15

ヨガアライメントⅠ(ケイコ)

DAY2:7/12(火)16:30-17:15

ヨガビギナー(マレ)

DAY3:7/13(水)14:30-15:15

ヨガアライメントⅠ(ヤスシ)

DAY4:7/14(木)9:00-9:45

ヨガビギナー(マリコ)

DAY5:7/15(金)9:30-10:15

ヨガビギナー(ヤスシ)

DAY6:7/16(土)8:00-8:45

ヨガフローⅠ(リカ)

DAY7:7/17(日)9:45-10:30

ヨガビギナー(ムツミ)


<ご予約はこちら>

※スケジュールは順次公開となります。

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