yoggy airのLivestreamでは、夏の特別企画として7/11（月）～7/17（日）限定レギュラークラス「アームバランスが好きになる！1WEEK CHALLENGE」を開催します。
バランス感覚が必要となり、恐怖心を抱きがちな「アームバランス」。じっくり練習することで体幹が強化され、二の腕のシェイプアップや肩こりの軽減に役立つとともに、心と体の安定感を養うことができます。
さまざまな講師と一緒に、苦手克服のヒントを見つけてみませんか？ポーズのコツを掴み、もっと心地よくヨガの時間を過ごしましょう！
＜開催日＞
DAY1：7/11（月）10:30-11:15
ヨガアライメントⅠ（ケイコ）
DAY2：7/12（火）16:30-17:15
ヨガビギナー（マレ）
DAY3：7/13（水）14:30-15:15
ヨガアライメントⅠ（ヤスシ）
DAY4：7/14（木）9:00-9:45
ヨガビギナー（マリコ）
DAY5：7/15（金）9:30-10:15
ヨガビギナー（ヤスシ）
DAY6：7/16（土）8:00-8:45
ヨガフローⅠ（リカ）
DAY7：7/17（日）9:45-10:30
ヨガビギナー（ムツミ）