はじめてのペルヴィス・フローダンス

ペルヴィスワーク

音楽に合わせて体を動かし、ダンスで気持ちよく汗をかくクラス。骨盤の基本動作を繰り返し行い、体を中心からコントロールする能力を身につけます。

ダンス経験のない方も大歓迎です。