コンディショニングヨガ～腰痛改善～

ヨガ
強度2

テーマに合わせ、体のお悩みをヨガで整えていくクラスです。

ヨガの基礎を学びながら、腰痛の改善を目指していきます。

目的に合わせゆっくりじっくり行うので、ヨガの経験がない方でも安心してご参加いただけます。