メンズヨガ（男性限定）

ヨガ
強度2

男性限定クラスで、体幹を鍛え、柔軟性を養うことができます。
体の柔軟性に自信がない方でもチャレンジしやすく、男性の身体的特徴にあわせたポーズを行っていきます。運動量はクラスにより異なります。

※インストラクターは女性の場合もあります。


※スタジオ・ヨギーのクラスは、マタニティ、産後、ビューティ・ペルヴィスの筋膜ストレッチシリーズを除くすべてのクラスに男性も参加いただけます。