筋膜ストレッチ ～整顔

ビューティ・ペルヴィス
強度1
クラス時間：60分

全身の筋肉を包む（筋膜）を「つかんで動かす」ストレッチでしなやかで流れの良い体を作ります。デコルテ周りを中心に筋膜のストレッチを行い、顔のハリ、美肌づくり、リフトアップに効果が期待できます。


※女性限定のクラスです。男性の方は受講いただけませんので、ご了承ください。