筋膜ストレッチ ～顔～

ペルヴィスワーク
強度1

人間には筋肉が600個以上。それを包む膜が筋膜。この膜を整えることで、全身の滞りを解消します。骨盤と頭蓋骨（顔）は連動してます。頭や顔全体を触りますので、顔のハリ、リフトアップ、眼精疲労や頭痛が気になる方にもオススメです。自分で簡単にできるケア方法もお伝えしています。