ウエイクアップ

出勤前の早朝に参加いただける60分のクラスです。
朝一番に行うクラスは、新しい一日のために自分をチューニングすることができます。感覚が研ぎ澄まされて、気分がすっきりし、午前中の集中力が増し、充実した一日のスタートに。
ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィスなどのクラスがあります。