アロマヨガ リラックス

ヨガ
強度1
クラス時間:60分

自律神経(交感神経と副交感神経)のバランスを整えていく「ヨガ リラックス」のクラスを、精油の香りを楽しみながら行います。
毎月ブレンドする精油を変え、その精油の特徴とヨガを組み合わせることで、心身にアプローチします。「今月の精油」は、開催スタジオのwebサイトをご覧ください。