WORKSHOP

〜Stability and Flexibility~ …安定としなやかさ
生きている中で、色々な意見、解釈や考え方は人それぞれ。正解なんてきっとない。
男性であろうと女性であろうと関係なく、そこに、ボーダーラインを引かず。
自分らしく、優しく、そして強く、フレキシブルに、周りとも調和できる自分を見出そう!
<クラス内容>
前半は、呼吸と体の調和をしながら、フローのスタイルでダイナミックに楽しく動いて行きます。自分のコアを意識し土台をしっかりと作り、同時に柔軟さも養います。後半は、陽のエネルギーを徐々に沈め、心と身体を落ち着かせリラクゼーションを行います。
ショウコ・デュビスキー
開催情報
日時 |
2021年03月06日 (土) 10:00〜
11:15 |
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場所 | air (オンライン) |
講師 |
ショウコ・デュビスキー |
受講料 | 2,000円(税込2,200円) ※各種割引適用外 ※各種フリーパス・クーポン・スタジオ月会費特典はご利用いただけません。 ※お支払いはyoggy airにご登録のクレジットカードのみとなります。 |
お申し込み | yoggy airクラススケジュール、3月6日のカレンダーよりお申込みください。 |
お問合せ | スタジオ・ヨギーオンライン事務局 online@studio-yoggy.com |
キャンセルについて | ワークショップ開始30分前までに、yoggy airよりキャンセルください。 |
インスティテュート継続対象 |