WORKSHOP

〜Stability and Flexibility~ …安定としなやかさ

〜Stability and Flexibility~ …安定としなやかさ

生きている中で、色々な意見、解釈や考え方は人それぞれ。正解なんてきっとない。


男性であろうと女性であろうと関係なく、そこに、ボーダーラインを引かず。


自分らしく、優しく、そして強く、フレキシブルに、周りとも調和できる自分を見出そう!


<クラス内容>

前半は、呼吸と体の調和をしながら、フローのスタイルでダイナミックに楽しく動いて行きます。自分のコアを意識し土台をしっかりと作り、同時に柔軟さも養います。後半は、陽のエネルギーを徐々に沈め、心と身体を落ち着かせリラクゼーションを行います。

  • ショウコ・デュビスキー
    ショウコ・デュビスキー

開催情報

日時 2021年03月06日 (土) 10:00〜 11:15
場所 air (オンライン)
講師 ショウコ・デュビスキー
受講料 2,000円(税込2,200円)
※各種割引適用外
※各種フリーパス・クーポン・スタジオ月会費特典はご利用いただけません。
※お支払いはyoggy airにご登録のクレジットカードのみとなります。
お申し込み yoggy airクラススケジュール、3月6日のカレンダーよりお申込みください。
お問合せ スタジオ・ヨギーオンライン事務局
online@studio-yoggy.com
キャンセルについて ワークショップ開始30分前までに、yoggy airよりキャンセルください。
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