〜Stability and Flexibility~ …安定としなやかさ

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生きている中で、色々な意見、解釈や考え方は人それぞれ。正解なんてきっとない。

男性であろうと女性であろうと関係なく、そこに、ボーダーラインを引かず。

自分らしく、優しく、そして強く、フレキシブルに、周りとも調和できる自分を見出そう！

＜クラス内容＞

前半は、呼吸と体の調和をしながら、フローのスタイルでダイナミックに楽しく動いて行きます。自分のコアを意識し土台をしっかりと作り、同時に柔軟さも養います。後半は、陽のエネルギーを徐々に沈め、心と身体を落ち着かせリラクゼーションを行います。

開催情報

日時	2021年03月06日 (土) 10:00〜 11:15
場所	air (オンライン）
講師	ショウコ・デュビスキー
受講料	2,000円（税込2,200円） ※各種割引適用外 ※各種フリーパス・クーポン・スタジオ月会費特典はご利用いただけません。 ※お支払いはyoggy airにご登録のクレジットカードのみとなります。
お申し込み	yoggy airクラススケジュール、3月6日のカレンダーよりお申込みください。
お問合せ	スタジオ・ヨギーオンライン事務局 online@studio-yoggy.com
キャンセルについて	ワークショップ開始30分前までに、yoggy airよりキャンセルください。
インスティテュート継続対象