＜第1回＞少人数＆1か月集中！ボディメイクピラティス

このクラスは、在宅ワークの増加、おこもりによる運動不足で太ってしまったなど、

体型のお悩みをピラティスで解消する1ヶ月間集中型のボディメイククラスです。

「ウェスト」「ヒップ」「背中」「全身」と各回テーマに沿い、結果を出すことを目指し、

インストラクターが普段のレギュラークラスよりも丁寧にあなたに合った指導をきめ細やかに行います。

全４回、少人数かつ毎回同じメンバーで実施するので、1人じゃ頑張れるか不安･･･という方も大丈夫！

冬太りとは無縁の、健康的で美しい体を目指しましょう。

＼嬉しい2大特典！／

①回ごとに、復習に活用できるハンドアウト＆録画データを配信！

②開催期間中は、LINEオープンチャットで先生への質問や仲間とのコミュニケーションが可能！疑問を解消しながら一緒に楽しめる！

【カオリン先生からのメッセージ】※準備中

※録画データは数日以内にメール配信、30日間ご視聴可能です。

※お申込み完了メールに、オープンチャットの招待リンクとパスワードが掲載されています。開催日までにご参加ください。

なお、参加時のお名前はZOOMのハンドルネームと統一してください。

※チャット上の講師へのご質問は、ワークショップ開催当日のみ受け付けさせていただきます。

●日程（全4回セット）

第1回　12月3日（土）20:00～21:00

第2回　12月10日（土）20:00～21:00

第3回　12月17日（土）20:00～21:00

第4回　12月24日（土）20:00～21:00

※初回のみのご予約で、全4回セットのお申込みとなります。

キャンセルは72時間前まで可能です。

※全日程のご参加が条件となります。

※初回終了後に2回目以降の予約を事務局にて入れさせて頂きます。

2回目以降の受講は通常通り予約リストからご入室ください。

※インストラクターが画面越しに個々に指導することを目的としたクラスのため、特別な事情を除いてカメラオンにてご参加ください。

※インストラクターとのコミュニケーションを目的とし、各回クラス開始10分前を目安にご入室ください。個別の質問にもお答えいたします。

※各種割引、クーポン対象外となります。

• 
  カオリン