瞑想視点からのサントーシャ 〜満ち足りて生きる道〜

日常の中にヨガ哲学と瞑想を生かし、ココロ豊かに暮らすためのヒントが満載のタダヒコ先生のトークライブです。

今回は、ヨガの世界ではお馴染みの「サントーシャ（知足）」を瞑想視点から掘り下げていきます。

何をしても満たされない、いつもエゴに振り回されてばかり、色々やって努力してるけどなかなか好転しない……。
さまざまな不足や不満を感じることは、誰しもよくあるのではないでしょうか。

では、私たちが満たされて生きるには、どうしたら良いのでしょう？

その解決の糸口として、ヨガの教え、気づき、「顕在意識・潜在意識・超意識」の仕組み、瞑想、思考と現実の関係性など、多面的に捉えたお話しをじっくりとタダヒコ先生からお伝えいただきます。

満ち足りて生きるためのヒントやきっかけになる貴重なひと時。
ぜひご参加ください。

• 
  タダヒコ