気はもちようとか病は気からとか一度は耳にした事がある言葉、
嬉しい事があるとワクワクしたり、時には落ち込んだり、ﾄﾞｷﾄﾞｷしたり。



今回のワークショップは【心と瞑想】というテーマで
心の仕組みにフォーカスしながら
～ヨガが紐解く心の仕組み～を学ぶ事ができる９０分になっています。

講師はメディテーションのクラスでもおなじみタダヒコ先生です

• 学童期から、人間の心理に興味があり、多数の書物に触れる。

ある時期に自分自身の基本的な考え方、捉え方と共通するものをヨガの中に見出す。

そんなタダヒコ先生から学べる心と瞑想。

少しだけ中身を覗いてみましょう

『時代は移り変わりますが、私たちの心は変わっていないようです

つまり…はるか昔に心の仕組みが解かれていた。』と理解することも

出来るでしょう。

『この語り継がれてきた【変わらない心の仕組み】これを知ることは、

変化の流れが大きい現代を生きる私たちにとって、計り知れない価値が

あるのではないでしょうか…。

このワークショップでは前半は『心の仕組み』に対する理解を深め、

後半は内観しながら瞑想を行ないます。

座学・アーサナ・瞑想実践を通して、心、マインド、エゴに対する理解を深めて行きます。

ご興味がある方ならどなたでもご参加いただけますので

お申し込みはWEBまたは電話でお待ちしております。

また合わせましてワークショップの後、15：45～16：15　メディテーション・ベーシックコース、

メディテーション・インテンシヴコースの合同説明会を開催いたします。

もちろん説明会のみの参加も可能ですので瞑想をより深く学びたい！という方は

まずは説明会に是非ご参加ください。

説明会参加費は無料です♪

詳細はこちらをご覧ください。