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4月のアロマヨガ

2019年03月25日


皆様こんにちは☆
いつも横浜スタジオをご利用いただき、誠にありがとうございます!!

あっと言う間に3月も末となり、新年度が始まりますね(;´・ω・)

新しく何かを始めたり環境が変わったりと、
4月は不安やワクワク、変化の多い時期ですよね。

フリー写真 青空と菜の花


4月のアロマは、
そんな不安を解消したり、明るい気持ちにさせてくれる、
”リバタライズ”
というブレンドオイルです。

柑橘系の精油のみのブレンドで、爽やかで、とても癒される香りです♪

~配合精油~
*オレンジ*
 加温作用で体と心を温める作用。消化を助けて便秘解消。
 マイルドな抗菌・抗ウイルス作用で感染症予防にも役立ちます。

*グレープフルーツ*
 程よく気分を高め元気づける香り。
 食欲抑制効果もあり、体内の脂肪燃焼と分解をする作用ももります。
 リンパ系を浄化し、体をリフレッシュ♪

*ベルガモット*
 優れた神経鎮静効果、抗痙攣作用により、不安・パニックを和らげます。
 精神状態を安定させ、優れた客観性を得るのによいとされています。

*マンダリン*
 オレンジに似た効果で、よりマイルド。
 特に皮膚や筋肉に対し細胞再生作用がある。不安な気持ちを解消します。




アロマは普段の生活に取り入れやすく、
日常をより過ごしやすくより豊かにしてくれます(^^)
種類は限られますが、
スタジオでも精油の販売も行っているので、気になる方が是非お声かけください♪


~4月のアロマクラス~

水曜日 13:30~ アロマヨガフロー1 カオルコ

木曜日 15:30~ アロマヨガフロー1  キコ

土曜日 11:00~ アロマヨガリラックス アコ ←NEW☆

日曜日 17:15~ アロマヨガフロー1 ツノチエ




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