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6月スケジュール

2021年05月22日

こんにちは!
いつもスタジオ・ヨギー横浜をご利用いただき有難うございます。
6月のスケジュールをお知らせします。
じめじめとした陽気のときこそ、
体を動かしてスッキリしましょう!


※PDFでスケジュールを確認したい方はこちらをクリックし、
ページのPDF「来月スケジュール」のところでご覧いただけます。

【変更クラス】
月曜日 10:30~ ペルヴィス・ワーク(ミユキ) →11:00~
    11:45~ 体幹コントロールピラティス(ミユキ)→12:15~
    12:00~ ヨガ フローⅠ(アズサ) →12:30~
    13:45~ ヨガ リラックス(ユキ) →14:15~

火曜日 10:30~ ピラティスビギナー(ミユキ)→11:00~
    11:45~ 代謝アップピラティスⅠ(ミユキ)→12:15~
    12:00~ ヨガリラックス(ノゾミ)→12:30~
    13:30~ アロマヨガフローⅠ(ムツミ)→14:00~

水曜日 10:30~ ヨガフローⅠ(タダヒコ)→第1週目のみヨガメディテーション


金曜日 18:30~ ヨガビギナー(ミヤビ)→最終週のみヨガアライメントⅠ
    20:15~ ヨガリラックス(ミヤビ)→20:00~


また人気クラス、アロマヨガの6月のテーマ
ご案内です。

☆アロマヨガ
テーマ:
デトックス~むくみの改善・リンパの流れ~
アロマ:ジュニパーベリー&マジョラム
香りの特徴・効果:
☆ジュニパーベリー
 ヒノキ科の常緑樹の果実。ウッディーで少し苦みのある香りが特徴。
 デトックス効果や、集中力アップが期待できます。

☆マジョラム
 シソ科の多年草。ほんのりと甘く、かすかにスパイシーな暖かみのある
 香りが特徴。自律神経の乱れを整え、血行促進などの効果が期待できます。


なお、スケジュールは変更になる場合もございます。
最新の情報は予約システムよりご確認をお願いいたします。

じめじめとした梅雨の季節になり、なんとなく体が
重く感じる時期になってきます。気温の寒暖差も激しいので
体調を崩さないようご自愛ください。

今後も皆さまに楽しんでいただけるよう、
より一層のサービスの向上に努めてまいります。
引き続き、変わらぬご愛顧を賜りますようお願い申し上げます。