BLOG

5月のアロマヨガ

2024年04月22日

こんにちは♪


5月のアロマヨガはスッキリとリフレッシュ、集中力UPの精油です!

爽やかな香りの中で素敵なヨガの時間をお過ごしください!





5月のテーマ:

「リフレッシュ~集中力を高め意識をクリアに~」


精油:

レモングラス:血管を拡張し循環器系を刺激する。倦怠感を一掃してくれる。レモンの様な香りで気持ちを前向きに元気づける。


ローズマリー:脳と循環器系に刺激を与える。眠気を覚まし、やる気を起こす。カンフル剤的な役割。発汗、利尿作用により体内の老廃物を促す。




~横浜スタジオ 5月のアロマヨガ~

アロマヨガ リラックス

・火曜日 18:30~19:30(10・24日)ムツミ

・水曜日 13:45~14:45(14・28日)アサミ

・木曜日 11:30~12:30 マリコ

・日曜日 11:15~12:15 サユリ ※5月~クラス変更


アロマヨガ フローⅠ

・水曜日 13:45~15:00(1・15・29日)アサミ
・水曜日 18:45~20:00(1・15・29日)サキ
・日曜日 16:00~17:15 リツコ




詳しいスケジュールや担当インストラクターは、予約システムにてご確認ください。

ご予約ご来店をお待ちしております♪