2020年05月22日

Livestreamクラスやってみた! スタッフ体験レポート

新型コロナウィルスの流行で、画面を通して会話をしたり、会議や授業をしたり、“オンライン〇〇”が、これからのスタンダードになりそうですが、スタジオ・ヨギーでも、4月から自宅でクラスを受けていただけるオンラインクラス「Livestreamクラス」がスタートしました。



まだオンラインクラスをやったことがない方や、オンラインって実際どうなの?と不安に感じている方に向けて、

今回は、スタッフがクラスを受けて、実際こんな感じですよー!というのをリアルにお伝えします。






【目次】

1.オンラインクラスを受けるための準備

2.予約は専用予約システムで

3.当日のセッティング、自分の姿は映るの?

4.いざ入室!クラス前のご案内でほっと一安心

5.わかりやすいガイド!自分の体と向き合って動けた

6.先生とチャットでコミュニケーションも





まず、オンラインクラスを受けるには、以下4つはマストアイテム!


①PCやスマホなどの通信機器 

②オンライン通信ができる環境 

③ビデオ会議アプリ ZOOM※

④ヨガマット



私は、画面が見やすいようにPCを用意しました。スマホからの参加の場合は、ZOOMアプリを必ず事前にダウンロードを。



ヨガマットは何でもOK!私はネットで購入したもの。当日はお水やブランケット代わりになるバスタオルなど、準備するのがオススメです。




Livestream クラスを受けるには、専用予約システム「yoggy air」からの事前予約が必須!ちなみに、「予約はスマホ」で「クラスはPCで受ける」ということも可能なので、私は予約はスマホからとりました。


yoggy air」にアクセスし、画面を下にスクロールすると、はじめての方の「メンバー登録」ボタンがでてきます。スタジオ・ヨギー会員の方でも、Livestreamクラスをはじめて利用する際は、メンバー登録をしましょう。3分くらいでできます。

※福岡エリアの会員の方は、新規登録不要です。

「メンバーの方はこちら」からmy yoggyのIDでログインいただけます。



メンバー登録(ログイン)前でも、クラススケジュールをチェックできます。どんなクラスがあるのか、先に見ておくと良いかもしれません。


現在は、朝から夜まで、だいたい一日6クラス前後開催。(ごめんなさい、ピラティス、ビューティ・ペルヴィスはまだ少ないです…)

気になるクラスを選んで予約してみましょう!


今は、初回無料キャンペーン中なので、初回の支払い手続きは不要。

簡単なアンケート、同意書にチェックをして予約完了です♪




いよいよクラス当日! 初オンラインヨガで不安を交えつつ、久しぶりに先生とヨガができる、とワクワク嬉しい気持ちになります。

クラスルームに入室できるのは、クラス開始の15分前から。それまでに、ヨガマットやPCを準備しておきます。


ヨガマットは、PCに対して横向きに設置することを推奨。立位の時は、少し高さのあるところに画面があると見やすいと聞いたので、台に乗せてみました。

(ご自宅のスペースに合わせて自由に調整してみてください)


ちなみに、オンラインでけっこう気になるのは、「自分の姿は映るのか?」「先生やほかの参加者にみられるのか?」というところですが、、、


カメラのON/OFFは自分で自由に設定できます!


スタート時は”OFF”になっているので、自分の姿を見せたくない場合はそのままOFFに、

見せてもOKという場合は、ONに切り替えてみてください。


カメラONだと・・・

・画面に自分のポーズを映して、うまくできているか確認できる。

・先生に「見られている!」と意識して、怠けずに動ける。


カメラOFFだと・・・

・寝起き、スッピン、パジャマ姿でも、気軽に受けられる。

・気兼ねなく、ポーズを休んだりできる。


とそれぞれのメリットがあるので、その日の気分や状態で、カメラのON/OFFを選ぶのがよさそうです。

ちなみに、ご参加されている方の様子をみると、2/3くらいはカメラOFFでした!





クラス15分前になったので、クラスルームに入室します!

ちなみに、今回受講するのは、ヨガ フローⅠ45min(リカ先生)。 

「yoggy air」にログインし 、予約したクラスの詳細を開くと、「クラスルームに入室する」というボタンが登場します! 



ここをクリックすると、ZOOMアプリに自動で接続されます。

はじめてPCでZOOMを利用する場合は、「ZOOMをダウンロードして実行」をクリックすると自動的にZOOMのソフトウェアがダウンロードされ、ダウンロードされたファイルをクリックするとインストールされます。


インストールが終了すると、自動的にクラスルームに接続、「コンピューターでオーディオに参加」というボタンをクリックして、繋がりました!



画面に大きく映っているのは、静岡で活躍するヨガのユウ先生! 


ユウ先生は、インストラクターとしてではなく、このクラスのサポートスタッフとして、参加者のみなさんに、クラス前のご案内をしてくれていました。


音声は聞こえていますか? 映像はキレイに映っていますか?マットの位置は横向きに置いてください、など、丁寧に案内してくれます。 

初めてでもいろんな不安が取り除かれて、リラックスしてクラスに入れそうです。




時間になり、いよいよオンラインクラスがスタート!

と、このタイミングで、、先生の声に誘われて、子どもがやってきちゃいました。(パジャマ姿…)

でも、参加者側の音声はミュート(消音)になっているので、子どもの声などで、先生や他の参加者の方にご迷惑をかけることはありません。子どもがいても気軽に参加できる、これは、オンラインの本当にいいところ!


子どもも一緒に(?)やってます。


横目でちらちら見ながらですが、 先生のガイドもオンライン仕様に工夫されていて、「画面のほうを向いて」などわかりやすく、特に戸惑うこともなく、スムーズに動けるのです。


在宅ワークで体はガチガチ、久しぶりのヨガなので、自分の心地よい範囲で動きます。周りの人を気にすることもないので、自分の体の状態に集中できる気もしました。



先生のアーサナがキレイで、惚れ惚れしてしまったりも。


フローでしっかりで動いた後は、座位のポーズ、シャバアーサナで、最後はリラックス。ティンシャの音で目覚め、心地よくクラスが終了しました。


スタジオのヨガクラスより、短い45分のクラスでしたが、自宅で集中して行うにはちょうどいい長さ。 しっかり動けて、体も心もスッキリです!

子育てや在宅ワークの合間なら、少し短めのクラスが有難いですね。




クラスが終了すると、参加者の音声は自由に解除OK。

音声をONにして、「ありがとうございました~!」と先生に感謝の気持ちを伝える方がたくさんいらっしゃいました。


チャット機能で、メッセージを送っている方もたくさん!

もしクラスでわからないことや、質問があれば、ここで聞くこともできます。 チャットのメッセージにも、先生は笑顔で「ありがとうございまーす!」と応えていました。


オンラインで直接は会えませんが、クラス前後のコミュニケーションがあるので、先生との距離はとても近く感じたのでした。



はじめてのオンラインクラス、うまく参加できるかな?と不安に思うかもしれませんが、やってみると案外簡単!というのが正直な感想です。

ぜひ、皆さんもトライしてみてください!



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◆使い方についてもっと知りたい!という方は よくある質問をご覧ください。



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